Dietética Chinesa
A dietética chinesa é uma terapia fundamental da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que se baseia em princípios que consideram a relação entre alimentos, saúde e bem-estar. Essa abordagem nutricional vai além da simples ingestão de nutrientes; ela analisa como os alimentos afetam o corpo em níveis físico, energético e emocional. A dietética chinesa é fundamentada na teoria dos Cinco Elementos (Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água) e nos conceitos de Yin e Yang, que buscam equilibrar as energias do corpo.
A dietética chinesa é uma prática holística que considera a alimentação como um pilar fundamental da saúde e do bem-estar. Os seus princípios orientam não apenas a escolha dos alimentos, mas também a maneira como eles são preparados e consumidos, promovendo sempre o equilíbrio e a harmonia. Ao integrar essa abordagem com outras práticas de saúde, é possível promover um estilo de vida mais saudável e prevenir diversas patologias.
Benefícios
Equilíbrio Energético
A dietética chinesa busca restabelecer o equilíbrio entre Yin e Yang, promovendo a harmonia no funcionamento do organismo.
Prevenção de Doenças
Ao focar na alimentação como uma forma de manter a saúde, a dietética chinesa ajuda na prevenção de doenças antes que elas se manifestem.
Apoio ao Tratamento de Patologias
Pode ser utilizada como um complemento a tratamentos médicos convencionais, auxiliando na recuperação e na melhoria dos sintomas de diversas condições.
Personalização
1. A abordagem dietética é individualizada, levando em consideração as características pessoais, o clima, a estação do ano e o estado de saúde do indivíduo.
Melhoria da Digestão
Os princípios da dietética chinesa enfatizam a escolha de alimentos que favorecem a digestão e a absorção, contribuindo para a saúde gastrointestinal.
Aplicações
Distúrbios Digestivos
Como gastrite, refluxo gastroesofágico e síndrome do intestino irritável, onde a escolha de alimentos adequados pode melhorar a função digestiva.
Problemas Respiratórios
Condições como asma, bronquite e alergias respiratórias podem ser tratadas com dietas que fortalecem o sistema imunológico e equilibram as energias do pulmão.
Transtornos Emocionais
Ansiedade e depressão podem ser abordadas através de alimentos que nutrem o coração e acalmam a mente.
Distúrbios Endócrinos
Síndromes como a síndrome dos ovários poliquísticos e problemas de tiroide, podem ser melhorados por uma alimentação que regula o sistema hormonal.
Doenças Crónicas
A dietética chinesa pode ser uma aliada no controle de diabetes, hipertensão e doenças autoimunes, promovendo uma alimentação que equilibra o açúcar no sangue e a pressão arterial.
Testemunhos
As consultas com a dra. Sónia têm sido do melhor que encontrei. Muita simpatia e atenção e quando fui pela 1ª vez tinha uma ameaça de operação à coluna lombar onde sentia muitas dores e uma ciática na perna direita. Junto com a depressão que teimava em não me deixar. Hoje sinto mesmo muito melhor. Recomendo a todas as pessoas que antes de se submeterem a cirurgia consultem a dra. Sónia na consulta de acupuntura que de certeza resolverá o vosso problema de saúde. De referir a grande ajuda que me deu no tratamento da tosse e asma e gastrite no estômago. Só acrescentar que sinto pela dra. Sónia uma grande empatia e amizade. Um ser humano do melhor que existe. Muita força e obrigado pelo excelente atendimento que me tem dispensado. Grande abraço minha querida.
Eu estava muito doente quando inicio o tratamento com a dra. Sónia. Ela com todo o carinho, conhecimentos e profissionalismo me ajudou a recuperar. Hoje estou muito bem e sou muito grata a Sónia. Eu super indico !!! Gratidão eterna. ❤️
Os serviços e conhecimentos da Sónia são os meus “primeiros socorros” para todos os problemas de saúde que tenho, a Sónia ajuda-me a melhorar ou até resolver completamente. Com tempo aprendi que não devemos deixar as nossas queixas chegar o nível de “não aguentar”. Sistemáticas consultas com ela têm melhor benefícicos para a saúde física e mental. A minha e a de toda a família.